初めての方は、まずは体験レッスンへご参加下さい。
体験レッスンは、各メニュー1回までご参加いただけます。
メニューや時間の詳細は↓↓ click
持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
・身分証明書（本人確認で拝見いたします。）
ご利用の流れ
②当日スタジオへ
ピラティスグループレッスン・シニア体操をご利用の方はレッスン開始20分前にスタジオへお越し下さい。
ピラティスパーソナル・セミパーソナルレッスンをご利用の方はレッスン開始時間までにスタジオにお越し下さい。（体験レッスンは、ご説明・カウンセリング等を含めて90分程度お時間がかかります。時間に余裕をもってお越し頂くか、20分程度早めにスタジオへお越し下さい。）
③着替え
更衣室をご利用になりお着替え頂くか、ご自宅から動きやすい服装でお越し下さい。
更衣室が少ないため、お待ちいただく場合があります。
④初回説明
体験レッスン参加の同意書・問診票へのご記入をお願いしております。
ピラティスのパーソナルレッスン・セミパーソナルレッスンをご希望の方は、カウンセリング・姿勢評価・写真撮影（ご希望を伺います）等を実施致します。
⑤レッスン体験
レッスンを体験していただきます。
初心者の方でもわかりやすいように丁寧にサポートいたします。
⑥メニューのご案内
レッスン終了後に、メニューのご説明をさせていただきます。各メニュー不明な点がございましたらお気軽にご質問下さい。