注意点
- 持病のある方、治療中の方は必ず主治医の許可を得てからご利用下さい。
お体の状態によってはご参加をご遠慮いただく場合がございます。 - 以下に該当する方はご利用をご遠慮いただいております。
・麻痺症状のある方（軽度の麻痺症状は除く）
・風邪症状のある方、体調不良の方
・ワクチン接種当日の方
シニア体操とは
65歳以上を対象にした「yunosu」オリジナルのプログラムです。リハビリの専門職である理学療法士・作業療法士がプログラムを作成しています。ピラティスの要素を取り入れたストレッチや、リズム体操などの全身運動を行います。立って運動することが難しい方は、座ったまま行えます。定員8名のクラスです。
こんな方におすすめ
- 健康のために何か運動を取り入れたい
- 体力の衰えを感じる
- 介護保険サービスを使うほどでもない、でもスポーツジムはきつい。
- 階段を上るのが少し辛くなってきた
レッスンスケジュール
平 日 11:00～11:50
14:30～15:20
土・日 11:00～11:50
料金
有効期限 4回券：２カ月 ８回券：３カ月
| 入会金 | ￥3,000 ‐ |
| 1回 | ￥1,980/人 |
| 4回券 | ￥6,600/人 （￥1,650/回） |
| 8回券 | ￥11,880/人 （￥1,485/回） |
| 体験 | ￥990 ‐ |
体験レッスン当日に次回のご予約または
回数券ご購入で入会金無料